每年的這個時候，都是我想出去旅遊的時候
這個習慣已持續了好幾年了
因為在公司工作的壓力實在有點大
所有我都是把特休累積起來
一次多放幾天出去玩、散散心
這次我出去玩訂的飯店是 雷姆新大阪飯店 - 大阪
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商品訊息描述:
主要設施
- 296 間客房
- 餐廳
- 供應早餐
- 空調
闔家歡樂
- 冰箱
- 電視
- 免費盥洗用品
- 吹風機
- 電梯
- 衛星電視服務
鄰近景點
- 位於新大阪
- 梅田藍天大廈 (3.9 公里)
- 梅田藝術劇場 (3.3 公里)
- 綱敷天神社 (3.3 公里)
- 大阪能樂會館 (3.4 公里)
- 大阪生活居住博物館 (3.7 公里)
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
預防骨質疏鬆、骨折的方法不外乎要多補充鈣質含量高的食物、多運動，並且適當的曬太陽讓體內自動合成維生素D。除了這些大家耳熟能詳的方法之外，澳洲西澳大學（University of Western Australia）在美國骨骼與骨質研訂房比價究協會（ASBMR）發表一項研究，喝紅茶也能預防骨鬆，相似的研究陸續由日本大阪大學和澳洲科廷大學證實紅茶的功效。
西澳大學教授Richard L. Prince表示，參與研究者為1,188名年約75歲的女性，研究人員她們分為每週最多喝1杯紅茶、1天喝1至3杯紅茶、1天喝3杯以上紅茶等3組，進行10年的追蹤期間共有288名婦女因骨質疏鬆引起的骨折而住院。
該研究經分析結果顯示，每天至少喝3杯紅茶的人，得到嚴重的骨質疏鬆症相關疾病的機率降低了34%，得到髖關節骨折的風險則降低42%。從紅茶和食物中攝取到的類黃酮含量在研究者當中排名前三分之一者，骨折的風險也比後三分之一者還要低。
紅茶中所含有的類黃酮是一種多酚化合物，屬抗氧化物質，其他像是藍莓中的「花青素」、黃豆中的「大豆異黃酮」或是綠茶中的「兒茶素」等皆為類黃酮的一種。Richard L. Prince指出，茶含有豐富的類黃酮，攝取較多類黃酮者的骨折風險相對較低，但目前仍不清楚為何類黃酮能減少骨鬆風險。
另外，相似的研究在2015年2月24日也由日本大阪大學發表，並刊登於美國《自然醫學期刊》中，研究提到紅茶能改善骨質疏鬆症，作用機制在於紅茶的茶黃素。
人體的骨骼有製造骨骼的「成骨細胞」和破壞骨骼的「破骨細胞」，兩者平?運作形成健康的骨骼，當破骨細胞太多時，骨骼密度降低，也較容易產生骨質疏鬆。而紅茶中的茶黃素則能減少破骨細胞產生，進而使成骨細胞製造骨骼、骨骼密度逐漸恢復正常。不過研究專家提醒，骨質疏鬆症患者別把紅茶當成治療骨鬆的方法，因體重60公斤的成人，每日得喝20杯紅茶才能達到骨骼增長的效果。
多數研究皆證實紅茶能預防甚至改善骨骼密度，值得關注的是，喝紅茶雖有助於骨骼健康，民眾仍須注意紅茶中所含的咖啡因成分，避免飲用過量，以免攝取過多咖啡因，反而對健康造成負面的影響。
網路訂飯店交易成功來源：每日3杯紅茶 有助降低骨鬆風險
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2003年，不知道有多少善男信女看了《愛是您愛是我》，被片中的主角和溫馨劇情迷迷去，也成為大家心目中的聖誕電影經典。總算，14年之後，要開拍續集囉，而且當初大家心中嘀咕的，到底「英國首相」休葛蘭，要不要娶他的員工娜塔莉呀？也終於給出結局。
《愛是您愛是我》劇組，為了英國的紅鼻子慈善日籌款（所有募款都用於資助貧困兒童），目前正在緊鑼密鼓開拍續集中，儘管只有短短10分鐘，但也終於給了影迷一個交代，並將在3月24日於BBC One 播放。
▲《愛是您愛是我》首集這段切心告白，已成經典。（劇照，2017.03.06）
只不過可惜的是，去年因病離世的「石內卜」艾倫瑞克曼，以及跟他演出對手戲的艾瑪湯普森，都無緣在續集亮相，讓影迷留下小小遺憾。
▲艾瑪湯普森和艾倫瑞克曼（右）在片中的對手戲，已成追憶。（劇照，2017.03.06）
至於大家念茲在茲的每個主角結局，除了連恩尼森和他已經長大成人的兒子之外，柯林佛斯也找到了命定女伴，而其中最叫影迷好奇的還有，休葛蘭扮演的英國首相大衛，在愛上他首相府的員工娜塔莉之後，結果咧？
《愛是您愛是我》續集的監製艾瑪弗洛伊德（Emma Freud），近日在推特公開拍攝花絮，指出休葛蘭和扮演娜塔莉的女星瑪汀麥古琪安（Martine McCutcheon），已經開工，並透露片中的二人已經結婚，劇照無名指上更戴著結婚戒指呢。
▲休葛蘭（左）演講時和瑪汀互望，超有愛。（圖／翻攝艾瑪弗洛伊德推特，2017.03.06）
此外，該監製還PO出多張當天拍攝照片，場地似乎就在首相府內，可以看到休葛蘭當著傳媒發表演說，而首相夫人正在一旁觀看，現場還有好多臨記扮演記者。休葛蘭和瑪汀在片中，沒有改變太多，也叫粉絲相當懷念。
▲▼休葛蘭（上）扮首相演講，超有Fu。（圖／翻攝艾瑪弗洛伊德推特，2017.03.06）
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